كيفية تحضير لبقولة

5 Mars 2013

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

نحتاج لبقولة بعد ما عزلنا ليها لعريشات لمزيانين

بعد ما غسلناها مزيان نديروها تسقطر نقطعها نديروها تفور

فلكسكاس

هنا مين تفورات

فمقلاة نضع ربيع مقطع تحميرة كمون ملح شوية هريسة ثومة

محكوكة زيت لعود نخلط الكل

نضيف طريفات الحامض مصيرنخليو الكل يتشحرو شوية ثم

نضيف لبقولة للخليط مع التحريك حتى تبان لينا نشفات من

الماء

نقدمها فطبق نزينها بطريفات الحامض مصير و زيتون مرقد

بالصحة و الراحة