طريقة تحضير الفول مشرمل مع جلبانة

22 Janvier 2014

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

حاجتنا لفول وجلبانة نوضعوهم فكوكوط مع الماء الكافي شوية الملح طريفات الحامض مين يتصلقو نوضعوهم يتصفاو

فطاجين او مقلاة نوضعو الربيع مقطع 3 فصوص الثوم محكوكين معلقة كبيرة عصير الحامض شوية زيت لعود + ملح كمون ابزار تحميرة

نوضعوهم فوق النار غي يتشحرو

نضيفو الفول مع جلبانة فلفلة حارة حسب الرغبة طريفات الحامض مصير نخلط الكل ونغطي عليهم على نار مهيلة حتى يشرب لفول شرمولة
ونقدمه

بالصحة و الراحة